¿Cómo proteger tu piel para cuidarla del sol?

Es un hecho: llega el verano y empiezan las vacaciones, lo que supone que vamos a estar mucho más expuestos a las radiaciones solares que durante el resto del año. Es una época clave para cuidar y proteger tu piel. Puedes conseguir un bronceado perfecto y dorado o con el exceso de exposición solar, quemarte y provocar daños irreparables en la piel. Porque sí, la piel tiene memoria.

Es indispensable protegerse antes, durante y después de tomar el sol. Una de las cosas más importantes para tener en cuenta son las horas de exposición. Debemos evitar tomar el sol en las horas centrales del día (de 12 a 16h), ya que es cuando los rayos de sol actúan de manera más directa en nuestra piel y, por lo tanto, es más peligroso.

No hay que confiarse si sale un día nublado, porque los rayos UV atraviesan las nubes y pueden afectar a tu piel, aunque en cantidades menos notables. Por lo que, aunque el día sea gris, debemos tratar nuestra piel con protector solar para evitar que sufra daños. Además de protector solar, no nos podemos olvidar de utilizar unas gafas de sol con protección homologada frente al sol y un sombrero para no dañar nuestro cuero cabelludo. Cada parte de tu cuerpo necesita un cuidado distinto; el rostro, cuello, brazos y escote suelen ser los más afectados por los rayos UV. Por ello la cantidad de protector en estas zonas debe ser un poco más elevada.

Es importante que sigas estos 4 sencillos pasos para preparar tu piel para protegerla del sol:

1. EXFOLIA

Es el primer paso antes de la exposición solar. Conseguirás limpiar impurezas de tu piel y eliminar las pieles muertas. En SkinClinic tenemos 2 exfoliantes perfectos para prepararte: GEL SCRUB SÍLICE, este gel, con sus nano cristales de calcio, es ideal para la higiene y limpieza de la piel, eliminando células muertas. Provoca una micro exfoliación y prepara la piel para cualquier tratamiento posterior.

Si lo que buscas es exfoliación y además quieres un extra de luminosidad de la piel, utiliza CREAM- PEEL, una crema exfoliante que elimina las células muertas y provoca una renovación cutánea. Además, aporta luminosidad y aclara la piel. Por su acción exfoliante, actúa sobre las micro arrugas provocadas por la expresión o la edad, mejorando la textura de la piel. Deja la piel lisa y uniforme.

2. HIDRATA

La hidratación es un paso básico en tu rutina de preparación. La CREMA HIDRONUTRITIVA FACIAL ofrece una hidratación diaria de la piel normal, seca o desvitalizada por la edad o por
agentes externos. Para una hidratación corporal BODY GLICOLIC CREAM es perfecta para pieles secas o muy secas, restaura el manto hidrolipídico cutáneo y tiene un suave efecto peeling sobre las células muertas.

3. PROTEGE

Es cierto que deberíamos utilizar protección solar durante todo el año, pero en verano todavía con mayor intensidad. Proteger nuestra piel es esencial para evitar quemaduras o las temidas manchas solares.

Si sueles practicar deportes, especialmente los acuáticos, SUN LUX SPF 50+ es tu aliada, es una crema con protección solar oil- free ideal para todo tipo de pieles, especialmente las mixtas o
grasas. Protege de forma duradera e intensa y tiene un acabado mate, suave y sedoso. Además, es de absorción inmediata y sin efecto blanco. Si lo que buscas es una crema con protección solar con color para atenuar las imperfecciones y unificar el tono de la piel, necesitas SYL 100 SPF 50+ con color. Está formulada con Colágeno y Ácido Hialurónico para hidratar y nutrir la piel. Su textura es no grasa, de rápida absorción, sin efecto blanco. También está formulada sin color, para hidratar y proteger tu piel de las radiaciones solares.

4. RECUPERA

Es casi tan importante proteger tu piel antes y mientras tomas el sol, como después. Por eso, si tu piel se ha dañado por las radiaciones solares y quieres aliviar cualquier sensación cutánea adversa debes utilizar ALOE VERA GEL 200%, un gel aloe concentrado que también funciona para pieles delicadas y atópicas, para después de la depilación, peeling, láser y como aftershave.

Hay que cuidarse por dentro y por fuera. Por lo que, si además de cuidar tu piel sigues una dieta rica en nutrientes y variada, notarás los resultados. Si quieres potenciar tu bronceado es recomendable absorber beta- carotenos: zanahorias, tomates.. y alimentos ricos en vitamina E, entre otros, ya que son antioxidantes y nos ayudan a cuidar la piel. Además, debes beber más agua y zumos de frutas naturales para hidratar tu piel por dentro.

¿Tienes claros todos los pasos que necesitas seguir antes de tomar el sol? ¡Ahora a disfrutar!