{"id":707,"date":"2023-05-02T12:31:11","date_gmt":"2023-05-02T12:31:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/?p=707"},"modified":"2024-09-03T07:54:31","modified_gmt":"2024-09-03T07:54:31","slug":"eliminar-la-celulitis-es-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/eliminar-la-celulitis-es-posible\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo eliminar la celulitis? Trucos y consejos"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Por fin! Se acerca el verano y con \u00e9l los d\u00edas de playa y piscina. Los meses previos es cuando empezamos a preguntarnos\u00a0<strong>qu\u00e9 hacer para cuidar nuestro cuerpo, c\u00f3mo eliminar la celulitis\u2026\u00a0<\/strong>En definitiva, buscamos<strong>\u00a0las mejores cremas corporales para complementar la operaci\u00f3n bikini<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more-->Lo primero que debes saber es que\u00a0<strong>todo cuerpo tiene celulitis y\/o estr\u00edas<\/strong>\u00a0y eso no debe preocuparte. No obstante, aunque la\u00a0<strong>piel de naranja<\/strong>\u00a0es inevitable y de lo m\u00e1s habitual, siempre andamos en b\u00fasqueda de alg\u00fan\u00a0<strong>cosm\u00e9tico anticelul\u00edtico<\/strong>\u00a0que nos ayude a tratarla. Por ello, si est\u00e1s en plena\u00a0<strong>operaci\u00f3n bikini<\/strong>\u00a0y buscas alg\u00fan\u00a0<strong>tratamiento para la celulitis\u00a0<\/strong>hemos de decirte que has aterrizado en el post correcto. \u00a1Hoy este es nuestro tema principal!<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la celulitis o piel de naranja?<\/h2>\n<p><strong>La celulitis o piel de naranja\u00a0<\/strong>son dep\u00f3sitos irregulares de grasa que se acumulan bajo la piel y forman\u00a0<strong>protuberancias y hoyuelos en la piel<\/strong>. Esto puede hacer que la piel se vea \u201carrugada\u201d o con aspecto \u201cgrumoso\u201d debido a la\u00a0<strong>acumulaci\u00f3n de l\u00edquidos o estancamiento de la microcirculaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 aparece la celulitis?<\/h3>\n<p><strong>El 90% de las mujeres tiene celulitis<\/strong>\u00a0y \u00e9sta no diferencia entre personas delgadas o con exceso de peso. Como coment\u00e1bamos, la aparici\u00f3n surge del\u00a0<strong>aumento en tama\u00f1o y n\u00famero de adipocitos que existe bajo la piel<\/strong>, concretamente en la hipodermis.<\/p>\n<p>Se trata de una\u00a0<strong>acumulaci\u00f3n de grasa en los adipocitos los cuales se hipertrofian<\/strong>\u00a0acumulando \u00e1cidos grasos, triglic\u00e9ridos, toxinas\u2026 Al aumentar el tama\u00f1o de los mismos, los tabiques del tejido conjuntivo producen una retracci\u00f3n que la ocasiona. Todo ello viene originado por la\u00a0<strong>gen\u00e9tica, hormonas, alimentaci\u00f3n y estilo de vida<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 tipo de celulitis existe?<\/strong><\/h2>\n<p>Existen <strong>3 tipos de celulitis<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Celulitis blanda<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin duda, es la\u00a0m\u00e1s com\u00fan. Se caracteriza por ser\u00a0<strong>blanda al tacto, fl\u00e1cida y\u00a0 tener un aspecto gelatinoso<\/strong>. Suele aparecer con la edad,\u00a0aumento de peso, mala circulaci\u00f3n y falta de tonificaci\u00f3n. Suele estar extendida en la zona de muslos, gl\u00fateos y brazos.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Celulitis compacta o dura<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es muy habitual en mujeres j\u00f3venes. La piel a simple vista tiene un aspecto acolchado conocido como \u201c<strong>piel de naranja<\/strong>\u201d, tambi\u00e9n tiene un aspecto firme y compacto, que al tacto puede producir dolor si se presiona, siendo dif\u00edcil dar un pellizco. Los\u00a0<strong>factores que provocan este tipo de celulitis pueden ser gen\u00e9ticos y hormonales<\/strong>\u00a0que se puede originar en la adolescencia y permanecer en el tiempo si no se pone remedio.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><strong>Celulitis edematosa<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>La celulitis edematosa es la m\u00e1s complicada de eliminar.<\/strong>\u00a0Suele aparecer en extremidades inferiores y tiene unas\u00a0<strong>caracter\u00edsticas similares a la celulitis blanda y compacta<\/strong>. A simple vista tiene un aspecto de piernas rectas y aspecto acolchado, apreci\u00e1ndose los n\u00f3dulos de grasa, al igual que se aprecia signos de\u00a0<strong>insuficiencia venosa y linf\u00e1tica<\/strong>. Al tacto es esponjosa y en algunos casos suele ser dolorosa.\u00a0<strong>Los factores que provocan este tipo de celulitis suelen ser por la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y problemas circulatorios<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00bfD\u00f3nde puede aparecer la celulitis?<\/h2>\n<p><strong>Aunque eliminar la piel de naranja al 100% no es posible<\/strong>, se puede tratar y reducir si eres constante.<\/p>\n<p><strong>La celulitis aparece principalmente en muslos, gl\u00fateos, abdomen y brazos.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zonas-con-celulitis.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-693 size-medium\" title=\"eliminar-la-celulitis\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zonas-con-celulitis-240x300.jpg\" alt=\"como-reducir-la-celulitis\" width=\"240\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zonas-con-celulitis-240x300.jpg 240w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/zonas-con-celulitis.jpg 648w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo eliminar la celulitis?<\/h2>\n<p>Hoy en d\u00eda existe un sinf\u00edn de\u00a0<strong>cremas anticelul\u00edticas que pueden a ayudar a mejorar el aspecto de nuestra piel<\/strong>. Sin embargo, no toda la celulitis es igual y, por lo tanto, cada una requerir\u00e1 un\u00a0<strong>tratamiento anticelul\u00edtico concreto<\/strong>;\u00a0<strong>cremas reafirmantes<\/strong>\u00a0en caso de flacidez,\u00a0<strong>crema anticelul\u00edtica<\/strong>\u00a0en caso de una piel dura y\/o dif\u00edcil de pellizcar\u2026<\/p>\n<p>En\u00a0<a href=\"https:\/\/skinclinic.es\/\"><strong>SkinClinic<\/strong><\/a>\u00a0contamos con\u00a0<strong>cremas anticelul\u00edticas y reafirmantes con activos como Cafe\u00edna, algas (Rhodysterol\u00ae) y Sculptosane<\/strong><strong>\u00ae,\u00a0<\/strong>entre otros que favorecen la eliminaci\u00f3n de la grasa localizada y reducen la \u201cpiel de naranja.<\/p>\n<p>Como primer paso te aconsejamos exfoliar tu piel una o dos veces a la semana con\u00a0<a href=\"https:\/\/skinclinic.es\/tratamientos-corporales\/newbody-459\"><strong>newBODY<\/strong><\/a>, nuestro nuevo exfoliante corporal que combina Perlas de Jojoba y Polvo de Roca volc\u00e1nica. Con \u00e9l conseguir\u00e1s eliminar las c\u00e9lulas muertas y har\u00e1s que los\u00a0<strong>productos para la celulitis<\/strong>\u00a0que apliques posteriormente se absorban mucho mejor:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/skinclinic.es\/tratamientos-corporales\/celunight-200ml\"><strong>Celunight<\/strong><\/a>.\u00a0<strong>Crema anticelul\u00edtica, reafirmante y reductora<\/strong>\u00a0indicada especialmente\u00a0<strong>para la celulitis m\u00e1s resistente y localizada<\/strong>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/skinclinic.es\/tratamientos-corporales\/crema-reafirmante-200ml\"><strong>Crema Reafirmante<\/strong><\/a><strong>.<\/strong>\u00a0Crema reafirmante corporal que\u00a0<strong>previene y trata la flacidez corporal.<\/strong>\u00a0<strong>Mejora la elasticidad y firmeza de la piel<\/strong>.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/skinclinic.es\/busqueda?search=&amp;s=soluci%C3%B3n+reafirmante\">Soluciones reafirmantes<\/a>\u00a0<\/strong>destinadas a la remodelaci\u00f3n corporal y tratamiento de la flacidez.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se aplica la crema anticelul\u00edtica?<\/h2>\n<p>Recomendamos aplicar nuestras\u00a0<strong>cremas para reducir la celulitis y flacidez corporal<\/strong>\u00a0con nuestra t\u00e9cnica de automasaje dos veces al d\u00eda en las zonas a tratar para facilitar su completa absorci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Realizar un masaje circular alrededor del ombligo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masajear-abdomen-retencion-de-liquidos.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-697\" title=\"combatir-la-celulitis\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masajear-abdomen-retencion-de-liquidos-237x300.png\" alt=\"masaje-para-reducir-la-celulitis\" width=\"159\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masajear-abdomen-retencion-de-liquidos-237x300.png 237w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masajear-abdomen-retencion-de-liquidos.png 387w\" sizes=\"auto, (max-width: 159px) 100vw, 159px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Sobre los brazos en sentido ascendente desde el codo hasta la axila.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-antiestrias-en-brazos.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-698\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-antiestrias-en-brazos-204x300.png\" alt=\"masaje-para-eliminar-la-celulitis\" width=\"137\" height=\"202\" srcset=\"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-antiestrias-en-brazos-204x300.png 204w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-antiestrias-en-brazos.png 340w\" sizes=\"auto, (max-width: 137px) 100vw, 137px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Realizar en las piernas\u00a0siempre con un masaje ascendente. En esta \u00e1rea tambi\u00e9n se pueden hacer movimientos de amasamiento con ambas manos, con mayor intensidad en la zona exterior de los muslos y de una manera m\u00e1s suave en la parte interna.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-eliminar-piel-de-naranja.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-699\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-eliminar-piel-de-naranja-300x146.png\" alt=\"masaje-para-eliminar-piel-de-naranja\" width=\"362\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-eliminar-piel-de-naranja-300x146.png 300w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-eliminar-piel-de-naranja-768x373.png 768w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-eliminar-piel-de-naranja-1024x497.png 1024w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-eliminar-piel-de-naranja.png 1039w\" sizes=\"auto, (max-width: 362px) 100vw, 362px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Nudillares activadores. Antes de la\u00a0<strong>aplicaci\u00f3n del producto para la celulitis<\/strong>, cierra las manos y frota con los nudillares sobre la zona a tratar. Realiza peque\u00f1os c\u00edrculos con los nudillos de ambas manos. El objetivo es\u00a0<strong>estimular la microcirculaci\u00f3n para que los activos penetren de forma m\u00e1s r\u00e1pida<\/strong>. Posteriormente\u00a0<strong>aplica la<\/strong>\u00a0<strong>crema anticelul\u00edtica mediante masajes ligeros.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/aplicar-crema-anticelulitica.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-694 size-full\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/aplicar-crema-anticelulitica.jpg\" alt=\"como-aplicar-cremas-anticeluliticas\" width=\"241\" height=\"258\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Masaje descongestionante.\u00a0<\/strong>Despu\u00e9s de<strong>\u00a0aplicar la crema anticelul\u00edtica,\u00a0<\/strong>haz movimientos de amasamiento en forma de \u201cS\u201d sobre la zona con las manos en direcciones opuestas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-descongestionante-para-tratar-celulitis-e1683028329115.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-695 size-full\" title=\"masaje-para-eliminar-la-celulitis\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-descongestionante-para-tratar-celulitis-e1683028329115.jpg\" alt=\"masaje-para-eliminar-la-celulitis\" width=\"108\" height=\"187\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Masaje relajante. Desliza las manos en la zona tratada haciendo cada vez menos presi\u00f3n sobre la piel y finaliza con \u201cpeque\u00f1as caricias\u201d.\u00a0<\/strong>Seguidamente,<strong>\u00a0pellizca la piel suavemente\u00a0<\/strong>con los dedos de la mano como si hicieras una pinza. Tira suavemente de la piel alej\u00e1ndola un poco del cuerpo. El objetivo de ello es<strong>\u00a0flexibilizar las fibras congestionadas y definir la silueta.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"alignnone\" title=\"eliminar-la-celulitis\"><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-la-retencion-de-liquidos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-696 size-full\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-la-retencion-de-liquidos.jpg\" alt=\"reducir-la-celulitis\" width=\"192\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-la-retencion-de-liquidos.jpg 192w, https:\/\/skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/masaje-para-la-retencion-de-liquidos-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 192px) 100vw, 192px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/aplicar-crema-para-celulitis.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-700 size-full\" src=\"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/aplicar-crema-para-celulitis.png\" alt=\"mejores-cremas-anticeluliticas\" width=\"175\" height=\"223\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Otros consejos para eliminar la\u00a0celulitis<\/h2>\n<p>Algunos\u00a0<strong>consejos para tratar y reducir la celulitis<\/strong>\u00a0son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Disminuir el consumo de sal<\/strong>, caf\u00e9, tabaco y alcohol. Estos h\u00e1bitos contribuyen a la\u00a0<strong>acumulaci\u00f3n de toxinas y favorecen la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Beber 2 litros de agua al d\u00eda<\/strong>. De esta manera no solo evitas deshidratarte, sino que tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a\u00a0<strong>eliminar toxinas y prevenir la celulitis<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Hacer deporte.\u00a0<\/strong>El sedentarismo perjudica la circulaci\u00f3n, por lo que debes\u00a0<strong>tratar de reactivar la circulaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>No abusar de tacones ni de prendas demasiado ajustadas\u00a0<\/strong>ya que pueden alterar la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Llevar una dieta variada y saludable.\u00a0<\/strong>Incluye frutas, verduras, alimentos ricos en fibra y evita el exceso de grasas y az\u00facares refinados para\u00a0<strong>evitar la acumulaci\u00f3n de grasa<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Tambi\u00e9n puedes aplicar cremas efecto fr\u00edo o calor en cabinas especializadas para dichos tratamientos.<\/strong>\u00a0Generalmente\u00a0<strong>las cremas anticelul\u00edticas con efecto fr\u00edo o calor<\/strong>\u00a0siempre son una buena opci\u00f3n. Los\u00a0<strong>cosm\u00e9ticos para celulitis efecto fr\u00edo<\/strong>\u00a0<strong>son ideales para mejorar la circulaci\u00f3n<\/strong>\u00a0<strong>y el drenaje linf\u00e1tico<\/strong>, mientras que los de\u00a0<strong>efecto calor estimulan la microcirculaci\u00f3n de la piel<\/strong>\u00a0y favorecen la absorci\u00f3n de los ingredientes que contiene el producto, ofreciendo as\u00ed una mayor oxigenaci\u00f3n de la dermis.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a1Ponte a punto para este verano!<\/strong>\u00a0Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n recuerda que puedes contactar con nosotros v\u00eda e-mail (web@skinclinic.es) y telef\u00f3nica (966 44 84 34). Nuestra dermoconsejera te ayudar\u00e1 a elegir para ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Por fin! Se acerca el verano y con \u00e9l los d\u00edas de playa y piscina. 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