{"id":206,"date":"2018-01-03T09:05:16","date_gmt":"2018-01-03T09:05:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skinclinic.es\/blog\/?p=206"},"modified":"2024-09-03T06:54:23","modified_gmt":"2024-09-03T06:54:23","slug":"cuidados-la-piel-partir-los-30-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skinclinic.es\/blog\/en\/cuidados-la-piel-partir-los-30-anos\/","title":{"rendered":"Cuidados de la piel a partir de los 30 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Con el paso de los a\u00f1os nuestras hormonas var\u00edan, igual que las etapas en la vida a las que nos enfrentamos, no son las mismas preocupaciones ni tenemos el mismo nivel de estr\u00e9s a las 15 a\u00f1os que a\u00a0partir de los 30, tampoco nuestras hormonas est\u00e1n igual de revolucionadas y nos pueden ocasionar afecciones en la piel a una edad y otra. Pero a lo largo de los a\u00f1os, es importante cuidar, hidratar y prevenir la piel de futuros problemas, para que al llegar a los 50 a\u00f1os sigamos luciendo un rostro iluminado y vivo. <\/a><\/span><\/p>\n

A partir de los 30 a\u00f1os<\/strong>, aunque muchas mujeres y hombres lo aprecian antes, aparecen las l\u00edneas de expresi\u00f3n que se forman por los gestos al hablar, reir o llorar.<\/strong> Un tratamiento preventivo y durante sus primeros signos lograr\u00e1 que al llegar a los 50 a\u00f1os tu piel requiera un tratamiento de mantenimiento en lugar de uno de recuperaci\u00f3n, que siempre es mucho m\u00e1s complejo. <\/span><\/p>\n

A partir de los 30 a\u00f1os, nuestra piel comienza un proceso de p\u00e9rdida de firmeza ligera y llega el momento de incorporar las cremas antiedad a nuestra vida.<\/strong> Estas cremas suelen contener activos como Vitamina C, Col\u00e1geno, minerales as\u00ed como tambi\u00e9n los alfahidroxi\u00e1cidos, que se encargar\u00e1 de regenerar con mayor rapidez nuestras c\u00e9lulas, dejando paso a las m\u00e1s j\u00f3venes y mejorar el metabolismo. De esta forma, nuestra piel tendr\u00e1 una luminosidad y elasticidad propia de una piel m\u00e1s joven. <\/span><\/p>\n

Identifica qu\u00e9 tipo de piel tienes <\/b><\/h2>\n

Cada persona tiene un tipo de piel diferente y por ello requiere un tratamiento distinto para su cuidado y su mejora con el paso de los a\u00f1os. <\/span><\/p>\n

Dentro de los tipos de piel podemos encontrar pieles normales<\/strong>, que se caracterizan por tener un equilibrio id\u00f3neo, donde se ve una leve presencia de grasa en la barbilla y nariz, pero sin ser un problema sino un sebo que se encuentra en equilibrio con la hidrataci\u00f3n de la piel. <\/span><\/p>\n

Por otro lado, las pieles secas<\/strong> que se caracterizan por que tienen un mayor nivel de deshidrataci\u00f3n, que en muchos casos se deben a causas naturales como la transpiraci\u00f3n, ocasionando a largo plazo si esto se descuida que la piel quede seca. La piel seca carece de l\u00edpidos, que le ayudan a retener la humedad y crear un escudo protector ante agentes externos, al no tener esta protecci\u00f3n la piel se va deteriorando, en los casos m\u00e1s extremos puede aparecer la xerosis. <\/span><\/p>\n

El caso opuesto son las pieles grasas<\/strong> que se caracteriza por tener un exceso de sebo, es mucho m\u00e1s propia en adolescentes ya que los cambios hormonales afectan a ella y un tratamiento deficiente puede provocar que a la edad de 30 a\u00f1os se mantenga una piel grasa. <\/span><\/p>\n

Por \u00faltimo, las pieles mixtas<\/strong> se caracteriza por aparecer en la frente, ment\u00f3n y nariz, presentar poros de tama\u00f1o agrandado con impurezas y las mejillas tienen una apariencia entre normal y seca. <\/span><\/p>\n

Cada piel requiere un tratamiento diferente y m\u00e1s cuando se llega a los 30 a\u00f1os de edad, pero en todos los casos recomendamos los cosm\u00e9ticos preventivos que contienen activos antioxidantes e hidratantes como la Vitamina C, el \u00c1cido Hialur\u00f3nico bajo, medio y alto peso molecular, el \u00c1cido Glic\u00f3lico tamponado o el Col\u00e1geno.<\/strong><\/span><\/p>\n

Consejos para la prevenci\u00f3n y el cuidado antiedad a partir de los 30 a\u00f1os<\/b><\/h2>\n

1. La limpieza es el primer gesto a tener en cuenta para el cuidado de nuestra piel. Es necesaria todos los d\u00edas aunque no nos maquillemos ya que la piel tambi\u00e9n se ensucia por la poluci\u00f3n. Tambi\u00e9n es importante que te hagas una vez a la semana una limpieza m\u00e1s profunda con alg\u00fan cosm\u00e9tico de renovaci\u00f3n celular como CREAM-PEEL<\/a>, C-POWDER<\/a> o GEL SCRUB S\u00cdLICE<\/a><\/strong> para prevenir el envejecimiento y aportar un aspecto vital y luminosidad a la piel. Tambi\u00e9n favorece la absorci\u00f3n de los cosm\u00e9ticos que se apliquen a continuaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

2.Cuidado diario, algo m\u00e1s que hidrataci\u00f3n. No es necesario que todas tus cremas sean anti edad, pero s\u00ed que al menos un paso de tu cuidado ha de aportar beneficios anti envejecimiento. Te damos algunas ideas: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Utiliza un serum con antioxidantes como PROTEO<\/a><\/strong> C o AMPOLLAS FITOPROTEOGLICANOS<\/a><\/strong> antes de tu crema habitual.\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0Incorpora el contorno de ojos a tu rutina diaria como EMULSI\u00d3N CONTORNO DE OJOS<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n

Utiliza cremas con protecci\u00f3n solar por el d\u00eda como nuestra CREMA HIDRONUTRITIVA 30<\/a><\/strong> O SUS VERSIONES EN COLOR CLAIR\/DOR\u00c9<\/strong><\/a> o CREMA DMAE FILTRO SOLAR.<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Usa una crema de noche con beneficios anti-edad como NUTRISYL<\/a><\/strong>, CREMA LIFTING<\/a><\/strong> o CREMA DMAE<\/a><\/strong>.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Escoge cosm\u00e9ticos preventivos con activos antioxidantes e hidratantes como la Vitamina C, el \u00c1cido Hialur\u00f3nico bajo, medio y alto peso molecular, el \u00c1cido Glic\u00f3lico tamponado o el Col\u00e1geno.<\/span><\/li>\n
  2. Una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada es importante para tener una piel mucho m\u00e1s cuidada. El agua, las frutas o las verduras son una fuente perfecta para hidratarla \u00a0y aportar los componentes que necesarios para su salud.<\/span><\/li>\n
  3. Descansar un m\u00ednimo de 8 horas aunque con la maternidad y las jornadas laborales es dif\u00edcil conciliar el sue\u00f1o o, incluso, dormir m\u00e1s de 8 horas. Intenta dormir el m\u00e1ximo de horas posibles si quieres evitar que el paso de los a\u00f1os se note en tu rostro. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Concienciate y prot\u00e9gete del sol durante todo el a\u00f1o <\/b><\/h2>\n

    Cuando no usamos una protecci\u00f3n solar adecuada y nos exponemos diariamente, tanto en invierno como en verano, a los rayos solares corremos el riesgo de da\u00f1ar la piel, aumentando de forma anormal la producci\u00f3n de elastina y, en consecuencia, la producci\u00f3n de enzimas metalproteinasas, que no funcionar\u00e1n correctamente y en lugar de reconstruir el col\u00e1geno da\u00f1ado lo degradan y dan paso a una piel fotoenvejecida. <\/span><\/p>\n

    Dentro de los tratamientos para proteger tu piel del sol desde SkinClinic te recomendamos CREMA HIDRONUTRITIVA 30<\/strong><\/a>, que hidrata, protege y nutre tu piel d\u00eda a d\u00eda durante los meses de menor intensidad solar. Esta crema con protecci\u00f3n solar aporta suavidad, elasticidad y confort a tu piel ya que mantiene el nivel h\u00eddrico cut\u00e1neo en perfecto equilibrio. Es perfecta si ya est\u00e1s en los 30 a\u00f1os, as\u00ed como si tienes una piel normal o seca. En caso de de pieles mixtas o grasas te recomendamos utilizar el SYL 100 SPF<\/a><\/strong>, que proteger\u00e1 tu piel y aportar\u00e1 hidrataci\u00f3n, un protector de r\u00e1pida absorci\u00f3n y oil-free.<\/span><\/p>\n

    Del mismo modo, para la \u00e9poca del a\u00f1o con mayor intensidad solar, como es el verano, te recomendamos un cosm\u00e9tico con alta protecci\u00f3n solar<\/a>, que te permitir\u00e1n disfrutar de los d\u00edas de playa sin preocuparte por la salud de tu piel. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Con el paso de los a\u00f1os nuestras hormonas var\u00edan, igual que las etapas en la vida a las que nos enfrentamos, no son las mismas preocupaciones ni tenemos el mismo nivel de estr\u00e9s a las 15 a\u00f1os que a\u00a0partir de los 30, tampoco nuestras hormonas est\u00e1n igual de revolucionadas y nos pueden ocasionar afecciones en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[61,66,58,59,60,65],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-antiedad","category-consejos","category-piel-mixta-grasa-acneica","category-pieles-secas","category-pieles-sensibles","category-rutinas","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\nCuidados de la piel a partir de los 30 a\u00f1os - Blog SkinClinic<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te dejamos unos consejos para cuidar, hidratar y mantener tu piel perfecta a partir de los 30 a\u00f1os de edad. 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